auto.stepsoft.info Об авто Что делать, чтобы не заснуть за рулем?

Что делать, чтобы не заснуть за рулем?

Современный ритм жизни заставляет многих людей работать на пределе возможностей. Мало кто умеет хорошо отдохнуть после рабочего времени, из-за чего сонливость способна напасть в самое неподходящее время. Кто-то уснет сидя на диване перед телевизором, кто-то сразу после того, как коснется свой любимой кровати, а кто-то прямо в дороге за рулем автомобиля. Последний вариант крайне опасен, ведь зачастую он приводит к летальному исходу. Именно поэтому многие автолюбители задаются вопросом, что делать чтобы не заснуть в пути во время движения? К примеру, те же стоматологи, дабы развлечь пациентов, на время лечения, чтобы они не уснули, ставят телевизоры и включают то, что им по душе, тот же спортивный матч, например. Но чем заняться водителю в движении?
Неплохо, если есть возможность взять с собой попутчика, который будет вам что-то рассказывать, следить за тем, в каком вы состоянии. Лучше, если попутчик будет сидеть на переднем сидении, так, будет возможность быстрее обнаружить, что водитель засыпает и, в случае экстренной ситуации, принять меры в управлении автомобилем, например, дернуть ручник или повернуть руль.
Каждые несколько часов стоит остановиться для небольшого отдыха, в идеале будет сделать разминку на свежем воздухе, так и мышцы отдохнут, и вы взбодритесь.
Многие автолюбители включают любимые песни, ведь они тоже помогут не заснуть в дороге. Конечно, если этим песни бодрящие, а не напоминающие колыбельные. Как бы смешно не звучало, но подпевая, вы точно не уснете.
Кто-то использует энергетики, только учитывайте, что они вредят здоровью. Да и воздействуют на каждого по-разному, кого-то может взбодрить минут на 20, а потом спать захочется еще больше, да так, что вы даже не заметите, что уже отключились. Как вариант, пользуйтесь таблетками. Например, кофеином, вреда от него меньше, да и всяко компактней, чем бутылки или банки с напитками.
Можно отвлекаться от монотонной дороги едой, например конфетками. Ведь сахар – это глюкоза, а глюкоза дает нам множество энергии. Важно только знать меру, в противном случае, можно наестся конфетами до отвала, что также вызовет сонливость.
Хорошо будет помогать электронный контролер усталости водителя, который отслеживает манеру езды и, в случае резкого изменения, например полосы или скорости, он будет издавать сигнал, который пробудит водителя.
А, в общем и целом к дальней дороге стоит подготовиться заранее, хорошо отдохнув, дабы сонливость не нападала, ведь она может стать причиной неминуемого, чаще всего летальным исходом.

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.

Related Post

Проточка тормозных дисков своими рукамиПроточка тормозных дисков своими руками

В мире существует довольно много вариантов изготовления тормозных систем, и каждая из них нуждается в своевременном уходе и диагностике. Тормоза почти самая важная система авто, ведь без них мы не

Защитная сетка на решетку радиатораЗащитная сетка на решетку радиатора

Есть много автолюбителей, которые хотят преобразить свой автомобиль. Радиаторная решетка не только выполняет эстетическую функцию, но и защитную. Она защищает радиатор и весь моторный отсек от различного мусора. Поэтому некоторые

4 распространенные ошибки водителей4 распространенные ошибки водителей

Быть водителем — это большая ответственность по многим причинам. Вы отвечаете не только за свою безопасность на дороге, но и за безопасность других людей, а также за надлежащее техническое обслуживание